Neue Rückenschule

Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können.
Es werden klassische physiotherapeutischen Übungen mit und ohne Hilfsmittel (wie Pads, Pezziball, Hocker, Brasils, Stäbe, Flexabänder) angewendet.
Das Ziel der Neuen Rückenschule ist durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates, Bewegungen zu verbessern und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Vor allem Spaß und Freude an der Bewegung zu erfahren.


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